Kostenloses Workbook zum Video „Zähne und Trauma“
Wie Sie verstehen, was Ihr Kiefer für Sie festhält
Was Dein Mund erzählt – ein 14-Tage-Begleiter für Kiefer, Zunge und Nervensystem
Zwischen „jeder Zahn steht für ein Organ“ und „der Mund sagt gar nichts“ liegt eine dritte Antwort. Bestimmte Orte im Mund erzählen sehr genaue Geschichten: über Kräfte, über Zeit und über Jahre, in denen niemand hingeschaut hat. Dieses Heft begleitet Sie dabei, sie selbst zu lesen, mit ein paar Minuten am Tag.
Workbook kostenlos erhaltenWas im Heft steht
Vierzehn Tage, ein paar Minuten am Tag
Woche 1 gehört dem Bemerken, Woche 2 den kleinen Wegen. Nichts davon ist ein Test, und nichts muss gelingen.
Seite 4
Fünf Orte im Mund
Ein Beobachtungsbogen für Kaumuskulatur, Eckzähne, Gaumenflächen, Wangenschleimhaut und Zahnbestand: was dort belegt ist und wie es sich anfühlt.
Seite 6 und 7
Belegt, gedeutet, widerlegt
Elf verbreitete Aussagen im Überblick, dazu die Zahn-Organ-Tabelle mit ihrer Herkunft und drei Prüfsteinen.
Seite 9
Drei Wege für Ihr Nervensystem
Den Kontakt der Zahnreihen bemerken, der Zunge ihren Platz geben, Summen. Einer davon reicht.
Seite 11
Kiefer-Tagebuch
Ein Satz je Tag genügt. Nach zwei Wochen zeigt sich oft ein Muster: eine Uhrzeit, eine Person, eine Art von Nachricht.
Seite 13
Gespräch in der Praxis
Ein Leitfaden, mit dem aus dem Termin bei der Zahnärztin oder beim Zahnarzt ein Gespräch wird.
Seite 15
Woher die Zahlen stammen
Die Kernquellen von der S3-Leitlinie Bruxismus bis zur Studie zum Zahntraum von 2018.
Ein Blick hinein
Zum Ausdrucken gedacht. Und zum Hineinschreiben.
- 16 Seiten im A4-Format, zum Ausdrucken
- Beobachtungsbogen für fünf Orte im Mund
- Kiefer-Tagebuch für vierzehn Tage, ein Satz je Tag
- Leitfaden für das Gespräch in der Zahnarztpraxis
- Alle Quellen von der S3-Leitlinie bis zur Studie von 2018
- Workbook kostenlos erhalten
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Ich bin Gabriella Rist, Gründerin und Leiterin der GANESHASHALA® Trauma Fachakademie. Seit über zwei Jahrzehnten arbeite ich mit Entwicklungstrauma und dem Nervensystem, als Betroffene und mit dem, was die Forschung inzwischen bestätigt. Dieses Heft verbindet beides.
Das Workbook ist Wissensvermittlung. Es ersetzt keine zahnärztliche Untersuchung und keine psychotherapeutische Behandlung.
