STRESSVERMÖGEN FÜR DEN ALLTAG Führungskräfte Coaching, Business Coaching *Karriere Coaching *Business Resilienz Beratung* Traumasensitives Business Coaching * New Work* Selbstbewusstsein stärken * VUCA * Prävention *Resilient Leadership
WIDERSTANDSKRAFT UND MENTALE STÄRKE
WIR UNTERSTÜTZEN SIE DABEI, IN ZEITEN VON KRISEN UND STRESS ZU BESTEHEN.
Stress, Angst, Überforderung – das ist heute keine Seltenheit mehr in unserem modernen Alltags- und Berufsleben. Wer chronisch unter Stress steht, ist besonders anfällig u.a. für Schlafprobleme, Erschöpfung, Depression oder eine PTBS. Probleme und Krisen verhäufen sich in Ihrem Leben.
Sie werden zunehmend Verwundbar und Verletzlich. Vulnerabilität tritt in Ihr Leben mit Erschöpfung, Reizbarkeit und Hilfslosigkeit.
Doch es gibt Hilfe: Mit psychologischer Beratung und Resilienz Coaching können Sie Ihr Selbstvertrauen stärken und lernen, mit Krisen und Belastungen besser umzugehen. Probieren Sie es aus!
WIE KANN ICH MEHR LEBENSQUALITÄT, MENTALE STÄRKE UND STRESSRESISTENZ ERREICHEN,
OHNE DABEI MEINEN BERUFLICHEN ERFOLG UND BEZIEHUNGEN ZU RISKIEREN?
Unser Ziel ist es, Menschen mit temporärer Vulnerabilität durch Krisen, und hoher oder erhöhter Verletzbarkeit oder Anfälligkeit für Erkrankungen zu unterstützen. Wir verhelfen ihnen zur Selbstbestimmung und Stärke, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Wir helfen ihnen, ihre individuellen Ressourcen zu entdecken und zeigen ihnen, wie sie diese gezielt für den privaten und beruflichen Erfolg einsetzen können.
FÜR WEN IST UNSERE BERATUNG GEEIGNET?
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für Personen mit Dauerstress, Vielbeschäftigung und Multi-Rollen wie Frauen
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Personen mit mentaler Vorbelastung wie Burn-Out, Hochsensibilität, Depression, Entwicklungstrauma
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Personen mit Vulnerabilität, Hochsensibilität, als Scanner Persönlichkeit
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Personen mit Erschöpfung, Dünnhäutigkeit und erhöhter Vulnerabilität
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Personen mit niedriger Leistungsfähigkeit
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Personen mit psychischen Problemen
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Personen mit beruflichen Problemen
WANDEL
UNSERER WELT
Im Wandel digitaler Transformation von Gesellschaft und Organisationen sind alle Teilnehmer im Leben und der Wirtschaft bereits seit Jahren angehalten, sich innerlich weiterzuentwickeln.
Trotz moderner VUCA-Welt, - mit der Unstetigkeit, Unsicherheit, Komplexität und Ambivalenz, also Stress -, unseres Alltags und des Berufsgeschehens steht unser Leben als sinnstiftender Bereich, durch der der Mensch sich verwirklichen kann.
RESILIENZ DURCH VERÄNDERUNG
Neue Fähigkeiten müssen für die neue Freiheit erlernt werden. Das gilt für uns alle und insbesondere für Menschen mit erhöhter Verletzlichkeit. Es gibt viele Möglichkeiten, Stress zu managen, doch alles was erforderlich ist, ist eine gute Portion Resilienz und die Bereitschaft die Dinge anders anzugehen.
In unserer Begleitung in 3 Schritten können Sie sowohl Ihre Widerstandskraft stärken, als auch Ihre Business Ziele realisieren.
WIDERSTANDSKRAFT NACHHALTIG
WIE SIE IN NUR 3 SCHRITTEN IHRE NACHHALTIGE WIDERSTADTSKRAFT ENTDECKEN,
UM IN DER ARBEITSWELT BEI VULNERABILITÄT ZU BESTEHEN.
Wir verhelfen Ihnen zu mehr Widerstandsfähigkeit und Stabilität in Beruf und Privatleben.
Entdecken Sie unsere Angebote als Einzelcoaching oder Gruppencoaching nach dem 3-Säulen Modell:
01
Stress- und Krisenkompetenz
und ein erfolgreiches Erholungskonzept zu etablieren,
02
Ihre Selbstständigkeit, Selbstwirksamkeit und berufliche Performance
zu verbessern, um
03
Ihre ganz persönlichen
Business Ziele und Wünsche im Leben wirklich
zu erreichen.
NEURO-WISSENSCHAFT FÜR IHR
WOHL &
ENTWICKLUNG
Die Wissenschaft hat heute genau erforscht, was Mentalerkrankungen begünstigt. Zum Beispiel erkranken Menschen, die oft über belastende Situationen nachdenken, besonders an PTBS. Dass Depressionen entstehen, hängt von der eigenen Überzeugung darüber ab, mit belastenden Situationen umgehen zu können.
Genau hier setzen wir an und stärken unsere Klienten unserem
ganzheitlichen, psychologisch-neurowissenschaftlich fundierten Kompass entlang.
Bei Ganeshashala® finden Sie wieder durch Prävention Ihren Tempo,
der Ihnen tatsächlich guttut!
SETTING: NACHHALTIGE
RESILIENZ MIT
FOKUS
PRÄVENTION
Die Wirksamkeit solcher präventiven Maßnahmen variieren stark. Unsere Resilienz Strategien basieren auf wissenschaftlichen Methoden und Persönlichkeitsanalysen. Diese bringen Ihre individuellen Fähigkeiten als Ressource und Stärke zum Einsatz, um Ihr Berufsleben ganzheitlich und nachhaltig zu optimieren.
Ob Sie zufrieden mit Ihrer Arbeit sind, hängt einzig von Ihnen ab. Es ist Ihre Zukunft - Sie bestimmen, wie es aussieht.
Werden Sie derjenige, der Veränderung in die Wege leitet und Ihren persönlichen Wert für gut befindet, damit Sie Zufriedenheit in Ihrem Berufsumfeld finden.
„Es sind ...weniger die belastenden Ereignisse an sich, die eine psychische Störung vorhersagen, sondern mehr die eigenen Denkmuster und der individuelle Umgang mit diesen Erfahrungen“
– Prof. Ehlers, Oxford University, Studie 2021
Die einzigartige Mischung aus neuen - New Work und VUCA Welt - und alten Arbeitswelten in der modernen Gesellschaft ist extrem beschwerlich. Wer diesen Anforderungen nicht gewachsen ist, wird scheitern. Veränderungen fallen uns immer schwer und selbst wenn Sie keine Vorbelastungen haben,
ist Ihr Körper mehr gefordert als gewöhnlich.
Wem die persönliche Freiheit und Selbstbestimmung am Herzen liegt, der kann mit der New Work Idee bessere Arbeitszeiten oder Arbeitsbedingungen erwarten. New Work schafft die Freiheit für Menschen, so zu arbeiten,
wie es ihnen guttut.
Mit erhöhter Verwundbarkeit und Vorbelastung zu bestehen war bisher extrem schwierig.
Wenn wir genauer hinschauen, ist New Work für Vulnerable und Hochsensible aber ein Gewinn! Wieso?
In der New-Work Ära bekommen Sie erstmals offiziell die Möglichkeit und Ermunterung, dass Sie auf Ihre individuelle Bedürfnisse bestehen und Sie Ihre Arbeitswelt auf Ihre Persönlichkeit und Einzigartigkeit anpassen und nicht umgekehrt.
MIT MENTALER VORBELASTUNG IM JOB
DIE FOLGEN MODERNER ARBEITSWELT - NEW WORK
"Frau Rist, bleiben Sie mal stehen!" - diesen Satz sagte mir meine Bankberaterin bereits im 2016. Es dauerte weitere zwei Jahren, bis ich stehen blieb. Da ging aber nichts mehr.
Konzepte wie „New Work“, „Agiles Arbeiten“ oder das durch die Pandemie getriebene Modell „Homeoffice“ verlangen schon lange neue Fähigkeiten sowohl von den Mitarbeitern als auch von den Führungskräften. Diese sogenannte VUCA-Welt - also Unstetigkeit, Unsicherheit, Komplexität und Mehrdeutigkeit - möchte von uns schnelle Veränderung im Verhalten, Denken und in der Kommunikation.
Dies widerspricht unseren humanistischen Ressourcen und Fähigkeiten. Die Mechanismen unseres Gehirns sind nicht auf die rasante Schnelligkeit und Wandlung der digitalen Zeitalter ausgerichtet. Somit fühlen sich viele Mitarbeiter überfordert und mit der Belastung kommen sie immer weniger klar. Stress, Angst, Überforderung sind keine Seltenheit mehr im Berufsleben. Wer aber chronisch unter Stress steht, ist besonders anfällig für eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) oder eine Depression als Folge dieser beruflichen Veränderungen.
Wir verhelfen Menschen in der Welt der New Work und VUCA zurechtzufinden und ihre Arbeitsumgebung an Sie mit Entwicklungstrauma KPTBS und erhöhter Vulnerabilität angepasst zu gestalten.