GANESHASHALA® ist eine Fachakademie für neurosomatische Traumabegleitung in Schöneiche bei Berlin, gegründet von einer Frau, die den Zustand kennt, über den sie unterrichtet.
Wir arbeiten mit Menschen, deren Körper früh gelernt hat, wachsam zu bleiben, und dieses Lernen bis heute aufrechterhält. Das geschieht in Gruppen, in der Akademie und in Weiterbildungen für Fachkräfte.
Ein Mensch, der über Jahre in Alarmbereitschaft lebt, hat selten ein Problem mit Willenskraft. Er hat ein Nervensystem, das früh eine Lösung gefunden hat, und diese Lösung war damals die beste verfügbare.
Wachsam bleiben, wenn Verlass fehlte. Sich klein machen, wenn Widerspruch gefährlich war. Nichts spüren, wenn Spüren zu viel gewesen wäre. Diese Strategien haben getragen. Sie tragen manchmal noch, lange nachdem die Lage sich verändert hat.
Unsere Arbeit beginnt deshalb mit Würdigung, nicht mit Korrektur. Erst wenn ein Mensch versteht, wie sinnvoll seine Reaktionen einmal waren, entsteht Raum, etwas anderes zu üben. Das ist der Unterschied zwischen einer Technik, die aufgesetzt bleibt, und einer Veränderung, die hält.
Ihr Körper wartet auf ein Signal, das nie gekommen ist. Und dieses Signal lässt sich nachträglich geben.
Gabriella Rist
Der zweite Grundsatz ist ebenso einfach und wird ebenso oft übergangen: Erst der Zustand, dann das Werkzeug. Eine beruhigende Übung im Zustand tiefer Erstarrung verstärkt die Starre. Dieselbe Übung in Übererregung bringt Erleichterung. Deshalb steht bei uns die Landkarte immer vor der Technik.
Ich habe diese Arbeit begonnen, weil ich den Zustand kenne, über den ich heute unterrichte.
Über viele Jahre habe ich im Beruf, in Beziehungen und im Alltag funktioniert und dabei übersehen, wie sehr mein Körper dauerhaft auf Abruf stand. Von außen sah das nach Leistungsfähigkeit aus. Von innen war es ein System, das nie zur Ruhe kam.
Was sich verändert hat, war der Moment, in dem ich verstanden habe, wie klug mein Körper gehandelt hatte. Er hatte früh gelernt, dass Wachsamkeit schützt, und hielt dieses Lernen über Jahrzehnte aufrecht, obwohl die Gefahr längst vorbei war. Diese Wachsamkeit zu würdigen war der Anfang.
Was danach kam, war Arbeit: Ausbildungen, Jahre in der Praxis, eigene somatische Erfahrung. Aus dem Anfang wurde eine Akademie.
Ich finde es wichtig, dass dieses Thema in die Breite kommt — und Sie erklären über weite Strecken sehr gut.
Michaela Huber · Mitbegründerin der modernen Traumatherapie in Deutschland, Trägerin des Bundesverdienstkreuzes
Stand: August 2026
Dieselbe Haltung, drei Zugänge: für Menschen in beruflicher Neuorientierung, für Berufstätige und für Fachkräfte.
Zwei Maßnahmen für Menschen, die sich beruflich neu ausrichten, finanziert über Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein oder Bildungsgutschein der Bundesagentur für Arbeit.
Kursformate für Berufstätige mit erhöhter Stressbelastung. Die Teilnahme wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Kompakte Module für Menschen, die beruflich mit belasteten Menschen arbeiten, und für Unternehmen, die ihre Führungskräfte darin stärken möchten.
Die Angaben zu Förderung und Zertifizierung geben den Stand der laufenden Verfahren wieder. Was bereits zugelassen ist, steht auf den jeweiligen Angebotsseiten.
Für Menschen mit Entwicklungstrauma und komplexer PTBS, im eigenen Tempo und mit dem Körper als Zugang.
Die Akademie versammelt, was in fast zwei Jahrzehnten Praxis entstanden ist. Sie beginnt bei der Landkarte, dem Erkennen des eigenen Zustands, und führt über die körpereigenen Werkzeuge der Selbstregulation bis in die Arbeit an dem, was darunter liegt: Bindungsmuster, Selbstwert, innerer Kritiker, Scham, Selbstmitgefühl.
Jedes Modul verbindet eine verständliche Erklärung dessen, was im Nervensystem geschieht, mit einer Praxis, die im Alltag umsetzbar bleibt. Jedes Modul kommt ohne Ihre Geschichte aus.
Nach dem am Trauma Center in Boston entwickelten Ansatz: Wahlfreiheit in jeder Haltung, Einladungssprache, kein Anfassen.
Zehn körpereigene Werkzeuge wie Pendeln, Abschütteln, Abklopfen und Torsokreise, jeweils einem Zustand zugeordnet.
Atemfülle, Atemleere und Wechselatmung als unmittelbar verfügbare Regulationswege, überall anwendbar.
Bindungserfahrungen, Überlebensstrategien, Selbstwert und Nachbeelterung, in der Tiefe und im eigenen Tempo.
Sechs Fragen, kostenlos, Ergebnis sofort. Ein Name für das, was gerade geschieht.
Neunzig Minuten live, alle zwei Wochen. Die Landkarte und drei Werkzeuge zum Mitmachen.
Fünf Module aus der Akademie: erkennen, verstehen, regulieren.
Sechs Module für die Arbeit unter der Oberfläche, dazu Live-Fragestunde(n) mit Gabriella.
Für Menschen, die diese Arbeit in den eigenen Beruf tragen möchten.
Traumaheilung neu erfahren
Ihr Körper erinnert sich – auch dann, wenn Worte fehlen. Ein Tonfall, ein Blick, eine Kleinigkeit, und etwas in Ihnen zuckt unwillkürlich zusammen: Ihr Atem wird flacher, Ihre Schultern wandern nach oben, und zwischen Ihren Rippen meldet sich dieses alte Gefühl, gleich zu viel zu sein. So spricht Entwicklungstrauma: in der Sprache Ihres Körpers, früh gelernt und bis heute wirksam.
Gabriella Rist kennt diese Sprache aus eigener Erfahrung. Als Betroffene und Gründerin der GANESHASHALA® Trauma Fachakademie verbindet sie, was ihr Körper auf dem eigenen Weg gelernt hat, mit dem, was die Forschung heute bestätigt. Mit der berührenden Geschichte von Emma und Marc, verständlichem Wissen und Übungen für den Alltag begleitet dieses Buch Sie in fünf Phasen zu innerer Sicherheit und echter Selbstwirksamkeit – in Ihrem Tempo, mit Ihrem Körper als Kompass.
Ich habe meinen Vater lediglich dreimal zum Weinen gesehen. Zum ersten Mal sah ich seine Tränen in einem Krankenwagen, als ich von einem Krankenhaus in ein anderes transportiert wurde, weil ich die Verantwortung für mein Leben nicht mehr selbst übernehmen konnte. Ich war zwölf Jahre alt und bis auf Haut und Knochen abgemagert.
Aus dem Prolog
Zwei Menschen, die sich begegnen, sich trennen und sich wiederfinden. An ihrer Geschichte wird sichtbar, wie frühe Muster in einer Beziehung wirken und wie sie sich wandeln.
Die zwölf häufigsten Belastungen der Kindheit, von Verlust und Beschämung bis zu Parentifizierung, jeweils mit dem, was sie im Körper hinterlassen.
Eine Parabel über unsichtbare Fesseln und über eine Freiheit, die längst da ist.
Sicherheit, Vertrauen, Selbstwirksamkeit, Respekt, Selbstregulation, korrigierende Erfahrungen und Anteilearbeit.
Acht Schlüsselfähigkeiten, siebzehn Wissens-Essenzen und Übungen, die sich in einen gewöhnlichen Tag einfügen.
Jahresringe im Eichenbaum, der Kochtopf mit dem Deckel, der Vogel im Käfig, Sedimentschichten im Flussbett: Bilder, die bleiben.
Die Fesseln hatten sich von seinen Beinen in seinen Körper verlagert, in sein Nervensystem, das sich an die enge Welt erinnerte und jede Weite als Bedrohung empfand.
Aus der Parabel vom kleinen Wüstenelefanten, Kapitel 3
Das Buch erscheint in Kürze. Wer bereits jetzt Bescheid wissen möchte, erfährt es über die Impulse, die nach dem Selbsttest kommen.
Und was Sie bei uns bewusst nicht bekommen.
Die inhaltliche Leitung und der neurosomatische Kern liegen bei Gabriella Rist. Für die Weiterbildungen kommt ein gestaffeltes Dozententeam in fünf Stufen hinzu — Executive, Senior, Professional, Associate, Junior: erfahrene Fachkräfte für Resilienz und Selbstführung, Gewaltfreie Kommunikation, Ernährung und Ayurveda, Körperarbeit sowie Transfer und Arbeitsmarkt. Die Referentinnen und Referenten werden nach ihrer Zusage vorgestellt.
Das Institut hat seinen Sitz in Schöneiche bei Berlin. Der Unterricht findet zu 100 % Live-Online statt (Zoom/Teams und Lernplattform). Präsenzformate in Berlin sind als spätere Option geplant.
Träger ist die GANESHASHALA® UG (haftungsbeschränkt) – Fachakademie für Weiterbildung und Gesundheit. Die vollständigen Angaben stehen im Impressum.
Sechs Fragen, zwei Minuten, kostenlos. Am Ende steht ein Name für das, was gerade in Ihnen passiert, und das erste Werkzeug, das dort trägt.
Selbsttest startenOhne Termin, ohne Gespräch, ohne Verpflichtung
Trauma Fachakademie für neurosomatische Traumabegleitung. Entwicklungstrauma und komplexe PTBS verstehen und regulieren.
GANESHASHALA® UG (haftungsbeschränkt) · Schöneiche bei Berlin
TSY®-zertifiziert · Traumatic Stress Studies bei Dr. Bessel van der Kolk (TRF Boston) · CCTP I & II bei Dr. Janina Fisher · fast zwei Jahrzehnte Erfahrung
Die Leistungen von GANESHASHALA® sind psychologische Beratung, Coaching und Bildungsarbeit im Sinne von § 1 Abs. 2 S. 3 PsychThG, also keine Heilkunde, keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung. Gabriella Rist ist keine Heilberuflerin.
© 2026 GANESHASHALA® · Gabriella Rist · Impressum · Datenschutz · AGB · Widerrufsbelehrung
Neue Videos, Kurse und Termine – hin und wieder in Ihrem Postfach, in Ruhe geschrieben und jederzeit abbestellbar.
