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​@NARMTrainingInstitute Heute zu Gast ist Dr. Laurence Heller, Gründer des NeuroAffective Relational Model™ (NARM) – eines einheitlichen, systemischen Ansatzes für die Arbeit mit Entwicklungsproblemen/Entwicklungstrauma und Schocktraumata. NARM ist ein ressourcenorientiertes, psychodynamisch fundiertes Modell, das die Arbeit im gegenwärtigen Moment betont. Dabei nutzt NARM somatische Achtsamkeit, um das Nervensystem neu zu regulieren und Identitätsverzerrungen wie geringes Selbstwertgefühl, Scham und chronisches Selbsturteil nachhaltig zu verändern. Dr. Heller hat mehrere wegweisende Bücher veröffentlicht, darunter „Healing Developmental Trauma“ (dt. „Entwicklungstrauma heilen“), „The Practical Guide for Healing Developmental Trauma“ (dt. „Entwicklungstrauma heilen – Das Praxisbuch“ genauer gesagt sinngemäß der praktische Leitfaden), sowie „The Workbook for Healing Developmental Trauma“. Außerdem ist er Co-Autor von „Crash Course“, einem Leitfaden zur Selbstheilung nach traumatischen Ereignissen und speziell nach Autounfällen, der in mehreren Sprachen erschienen ist. Und im deutschsprachigen Raum ist auch „Befreiung von Scham und Schuld“ (mit Angelika Doerne) vielen Leserinnen und Lesern ein wichtiger Zugang zum Thema Scham geworden. Ganz aktuell erscheint 2026 sein neuestes Buch „Healing Shame and Guilt: The Developmental Roots of Chronic Shame and Guilt and How the NeuroAffective Relational Model (NARM) Can Help You Heal and Reconnect“ (mit Stephan Konrad Niederwieser). Darin stellt er Scham und Schuld als zentrale, oft übersehene Dynamiken von Entwicklungstrauma noch einmal neu und präzise in den Mittelpunkt. Dr. Heller spricht mehrere Sprachen und führt seit vielen Jahren Seminare im NARM-Ansatz sowie Schulungen in Somatic Experiencing® in zahlreichen Ländern Europas und darüber hinaus durch, ebenso wie in den Vereinigten Staaten. Er war an mehreren großen Universitäten in der Lehre tätig und hat Kurse und Seminare an medizinischen Fakultäten, in Krankenhäusern und Schmerzkliniken in den USA und Europa gehalten. Zudem war er Mitbegründer des Gestalt Institute of Denver und später des Rocky Mountain Psychotherapy Institute, wo er Hunderte psychiatrische Fachkräfte ausbildete. In den vergangenen zwei Jahrzehnten hat er außerdem Tausende Therapeutinnen und Therapeuten in den USA und Europa beraten. Wir sind auf Deine Kommentare und Feedbacks schon sehr gespannt, Larry und Gabriella 🙏 Hinweis: Das Video ersetzt keine Therapie und keine Arztbehandlung. 👉📘This is the preorder link for the English version of the book (which will be released on May 12) https://www.penguinrandomhouse.com/books/804584/healing-shame-and-guilt-by-laurence-heller-phd-and-stephan-k-niederweiser/9798889842897/ _____________________________________ Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Kritik & Erfahrungen | Entw... Wenn Dir dieses Video hilft, könnten auch diese Inhalte für Dich wertvoll sein: ▶️ Playlist: • Nervensystem regulieren und die Kunst der ... ▶️ Playlist: • Entwicklungstrauma und komplexe PTBS (kPTB... Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 https://www.ganeshashala.com/ Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation: Instagram: / selbstliebe.heilsam Pinterest: / gabriellarist LinkedIn: / gabriella-rist #narm #se #entwicklungstrauma

🎬Dr. Laurence Heller im Gespräch I PREMIERE: https://youtu.be/hUTzDtyN8AE am Ostersonntag um 10 Uhr! @NARMTrainingInstitute Mein Gast ist Dr. Laurence Heller, Gründer des NeuroAffective Relational Model™ (NARM) – eines einheitlichen, systemischen Ansatzes für die Arbeit mit Entwicklungsproblemen/Entwicklungstrauma und Schocktraumata. NARM ist ein ressourcenorientiertes, psychodynamisch fundiertes Modell, das die Arbeit im gegenwärtigen Moment betont. Dabei nutzt NARM somatische Achtsamkeit, um das Nervensystem neu zu regulieren und Identitätsverzerrungen wie geringes Selbstwertgefühl, Scham und chronisches Selbsturteil nachhaltig zu verändern. Dr. Heller hat mehrere wegweisende Bücher veröffentlicht, darunter „Healing Developmental Trauma“ (dt. „Entwicklungstrauma heilen“), „The Practical Guide for Healing Developmental Trauma“ (dt. „Entwicklungstrauma heilen – Das Praxisbuch“ genauer gesagt sinngemäß der praktische Leitfaden), sowie „The Workbook for Healing Developmental Trauma“. Außerdem ist er Co-Autor von „Crash Course“, einem Leitfaden zur Selbstheilung nach traumatischen Ereignissen und speziell nach Autounfällen, der in mehreren Sprachen erschienen ist. Und im deutschsprachigen Raum ist auch „Befreiung von Scham und Schuld“ (mit Angelika Doerne) vielen Leserinnen und Lesern ein wichtiger Zugang zum Thema Scham geworden. Ganz aktuell erscheint 2026 sein neuestes Buch „Healing Shame and Guilt: The Developmental Roots of Chronic Shame and Guilt and How the NeuroAffective Relational Model (NARM) Can Help You Heal and Reconnect“ (mit Stephan Konrad Niederwieser). Darin stellt er Scham und Schuld als zentrale, oft übersehene Dynamiken von Entwicklungstrauma noch einmal neu und präzise in den Mittelpunkt. Genau dieses neue Buch steht im Fokus unseres Gesprächs. Wir freuen uns auf Dich! Larry und Gabriella #narm #se #entwicklungstrauma _____________________________________ Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Kritik & Erfahrungen | Entw... Wenn Dir dieses Video hilft, könnten auch diese Inhalte für Dich wertvoll sein: ▶️ Playlist: • Nervensystem regulieren und die Kunst der ... ▶️ Playlist: • Entwicklungstrauma und komplexe PTBS (kPTB... Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 https://www.ganeshashala.com/ Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation: Instagram: / selbstliebe.heilsam Pinterest: / gabriellarist LinkedIn: / gabriella-rist Ich freue mich auf Deinen Kommentar! Heilsame Grüße Gabriella #kptbs #entwicklungstrauma

Wenn Du keinen Sinn im Leben empfindest. Ich erkläre als Trauma-Expertin Gabriella Rist neurosomatisch drei Gründe, warum man trotz Erfolg, Sinnliteratur und Zielarbeit oft Leere und Sinnlosigkeit empfinden kann: (🧠) Wenn mein Nervensystem durch Entwicklungstrauma chronisch auf Alarm steht, investiert mein Gehirn Energie in Bedrohungsnetzwerke (überaktive Amygdala), während Spiel, Exploration, Reflexion und Zukunftsplanung zu wenig Raum bekommen – Sinn kann so kaum wachsen. (🧠) Emotionale Vernachlässigung kann mein dopaminbasiertes Belohnungs- und Motivationssystem (Nucleus accumbens) dämpfen, was Anhedonie begünstigt; das wird an David und Leila (Parentifizierung) gezeigt und durch den Zusammenhang von Trauma, Entzündung und Antrieb ergänzt. (🧠) Ein negatives Selbstkonzept und tiefe Scham sowie Veränderungen im Default Mode Network erschweren meinen Selbstbezug und damit Identität und Sinn. Als Schlüssel nenne ich Selbstregulation vor Sinnarbeit, inklusive einer 1%-Übung und kleinen, dosierten Erfahrungen, um wieder Körperwahrnehmung, Beziehung und Verbundenheit aufzubauen. Ich freue mich sehr auf Deine Erfahrungen und Kommentare, heilsame Grüße Gabriella 🙏 Der Beitrag ersetzt keine Therapie und keine Arztbehandlung. 🌿 Mehr über Entwicklungstrauma: → https://www.ganeshashala.com 📆 Reserviere Dir das kostenlose Erstgespräch: → https://www.ganeshashala.com ----------------------------------------------------------- 00:00 Wenn Du keinen Sinn im Leben empfindest 00:31 Wofür leben? Wenn Du keinen Sinn findest 02:36 Grund 1 Alarmmodus Gehirn 06:58 Fallbeispiel David: Anhedonie und wenn nichts aus der Welt ankommt 08:45 Emotionale Vernachlässigung und Sinn 10:00 Stresssystem, Belohnungssystem und das Selbstbezugssystem nehmen Schaden 12:11 Grund 2: Belohnungssystem im Gehirn heruntergefahren 13:29  Emotionale Vernachlässigung und Belohnungssystem: warum keine Freude und Sinn mehr 15:32 Fallbeispiel Leila Parentifizierung 16:53 Trauma und Entzündung: wirken auf Freude aus 17:28 Sinn zu finden, ohne das Selbst zu begreifen, unmöglich 19:16  Default Mode Network und das Selbst: Selbstkonzept und Selbstgefühl 23:09 Der Schlüssel Selbstregulation 23:23 Was Selbstregulation WIRKLICH beduetet 26:27 Selbstregulation als Kind über Co-Regulation erlernen 29:42 Übung: der 1% Moment 32:28 Die Sinnesfrage und das "Ich" enstehen 33:00 Selbst-Regulation vor Sinn #bindungstrauma #sinn #nervensystem

Wo und wie sind alte Emotionen der Entwicklungstrauma im Körper abgespeichert und warum sind sie oft sehr lange verschlossen? Gabriella Rist erklärt den Unterschied zwischen Schocktrauma und Entwicklungstrauma, das durch chronisch fehlende Bindung, nicht gehaltene Gefühle und nicht willkommen geheißene Bedürfnisse entsteht und sich als Schutzmuster im Körper zeigt (u.a. Atem anhalten, Kieferpressen, hochgezogene Schultern, harter Bauch, verkürzte Hüftbeuger). #nervensystem #entwicklungstrauma #emotionen #insula Sie beschreibt #faszien als dicht innerviertes, aktives Bindegewebsnetz (u.a. nach Carla Stecco und Robert Schleip) und verbindet Interozeption, Insula und Embodied-Cognition-Forschung mit der Entstehung von Stimmung, Schmerz und Haltung. Anhand der Klientin Maren zeigt sie, wie myofasziale Arbeit am Zwerchfell Tränen, alte Traurigkeit und freieres Atmen auslösen kann, ohne mystisches „Gewebegedächtnis“, erklärbar durch Innervation, Stresssystem, Parasympathikus und zustandsabhängige Erinnerung; sie warnt vor zu schneller Konfrontation. Abschließend leitet sie zwei Übungen an: sanftes Interozeptions-Spüren mit Handkontakt und eine schwingende Rotation zur Hydrierung und Gleitfähigkeit der Faszien. 📌 Mehr über meine Arbeit und Termine: https://www.ganeshashala.com Ich bin Gabriella Rist – Trauma-Expertin, Gründerin des GANESHASHALA®-Instituts und spezialisiert auf Entwicklungstrauma. Dieses Video ersetzt keine Therapie. Heilsame Grüße Deine Gabriella 00:00 Nervensystem, Emotionen und Faszien: der klare Zusammenhang und Wechselwirkung 00:47 Urplötzliche Emotionen: Der Körper atmet auf 02:11 Das Liebeswasser-Märchen – Masuto und das Glas mit "Liebe" und "Hass" 04:10  Verbindung zwischen deinen Emotionen, deinem Nervensystem und den Faszien 05:00 Marens Körpergeschichte und ihre Emotionen 08:37 Faszie – das vergessene Organ 13:54 Insula: Brücke zu Gefühlen im Gehirn 27:56 Entwicklungstrauma im Gewebe 34:18 4 Gründe für das Weinen: Warum Berührung im Nervensystem Emotionen auslöst 40:16 Emotionen im Körper: Körperregionen speichern bestimmte Emotionen 42:29 Emotionen verschlossen: wenn der Körper will, aber nicht kann 45:59 Folgen verdeckten Emotionen: Der Körper und Geist als Perpetuum mobile 50:05 Somatische Übung 1: Körper spricht durch Interozeption 56:58 Somatische Übung 2: Faszien-Rotation 59:53 Körper als Verbündeter In diesem Video erklärt Gabriella Rist den entscheidenden Unterschied zwischen Schocktrauma und Entwicklungstrauma. Sie betont, wie Entwicklungstrauma durch chronischen Mangel entsteht und oft übersehen wird, was wichtige Implikationen für die Traumatherapie hat. Es ist entscheidend, trauma erkennen und zu verstehen, wie unser Nervensystem auf diese Erfahrungen reagiert, um eine effektive healing und selbstregulation zu ermöglichen.

Warum Du in toxischen Beziehungen bleibst (Cambridge-Studie 2025) bei Bindungstrauma, kPTBS und sogar ohne Kindheitstrauma. Du bist klug, reflektiert, finanziell unabhängig – und trotzdem konntest Du nicht gehen. Eine neue Studie der University of Cambridge (Lesiak & Gelsthorpe, 2025) zeigt: Trauma Bonding ist seine Strategie. Gabriella Rist, Leiterin ihres eigenen Trauma-Instituts, erklärt Traumabonding und warum Menschen trotz Leid in toxischen Beziehungen bleiben. Sie bezieht sich auf eine 2025 im Journal Violence Against Women veröffentlichte Cambridge-Studie, in der 18 finanziell unabhängige britische Frauen (26–60) über psychische oder körperliche Gewalt durch Ex-Partner berichteten und trotz Sicherheit den Drang verspürten, zurückzugehen. Die Analyse zeigte ein wiederkehrendes „Drehbuch“ mit drei Täterstrategien: Lovebombing und intermittierende Verstärkung durch Wechsel von Verzauberung und Kälte, das Nutzen von geteiltem Trauma zur Erzeugung von Mitleid/Schuld und Kontrolle, sowie eine „unsichtbare Gefangenschaft“ als psychologische Bindung im Nervensystem. Die Studie widerspricht Co-Abhängigkeitsmodellen und beschreibt Traumabonding als gezielte „Attachment Weaponization“ mit Konsequenzen für Therapie, Justiz und gesellschaftliche Sicht auf häusliche Gewalt. In diesem Video erfährst Du: → Was die Cambridge-Studie über die drei Strategien toxischer Partner herausgefunden hat → Warum Love Bombing und intermittierende Verstärkung wie ein Spielautomat wirken → Wie geteiltes Trauma als Manipulationswerkzeug eingesetzt wird → Was Trauma Bonding in Deinem Nervensystem auslöst (Polyvagaltheorie & Bowlby) → Warum „Warum gehst Du nicht?" die falsche Frage ist 📚 Studien & Quellen: - Lesiak, M. & Gelsthorpe, L. (2025). „The Invisible Abuser." Violence Against Women. - Bowlby, J. (1969/1982). Attachment and Loss. - Porges, S.W. (2011). The Polyvagal Theory. - Fisher, J. (2017). Healing the Fragmented Selves of Trauma Survivors. - Herman, J.L. (1992). Trauma and Recovery. 🆘 Hilfe bei Gewalt: Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen": 116 016 (kostenlos, anonym, 24/7) Polizei: 110 🌿 Mehr über Entwicklungstrauma & kPTBS: → https://www.ganeshashala.com 📆 Reserviere Dir das kostenlose Erstgespräch: → https://www.ganeshashala.com ----------------------------------------------------------- Ich bin Gabriella Rist, Trauma-Expertin und Gründerin von Ganeshashala®. Dieses Video ersetzt keine Therapie – aber vielleicht gibt es Dir die Worte für etwas, das Du bisher nur fühlen konntest. 00:00 Warum Du nicht gehst, obwohl es toxisch ist! 02:35 Cambridge-Studie erklärt Traumabonding (2025) 04:54 Das Täter-Drehbuch 05:03 Strategie 1 Love bombing und 2-faced soulmate 08:12 Strategie 2 Geteiltes Trauma 10:40 Strategie 3 Unsichtbares Gefängnis 12:49 Paradigmenwechsel: Opfer nicht schuld 14:09 Neurobiologie der Abhängigkeit 15:58 Bindungstheorie bei Traumabonding 17:43 Eigene Ergänzung bezüglich Bindungstrauma und Kindheitstrauma #entwicklungtsrauma #kptbs #traumabonding

Dr. Gunther Schmidt: Was wäre, wenn Dein Körper die Wahrheit sagt? Warum Deine Symptome Dich vielleicht schützen wollen? Was, wenn Du gar nicht „gestört“ bist? Warum Verstehen nicht reicht – und was dann hilft? Vielleicht hast Du etwas längst verstanden und trotzdem reagiert Dein Körper weiter. Oder Du nimmst Dir etwas fest vor, und ein Teil in Dir zieht die Handbremse. Dann fühlt es sich schnell an, als wärst Du das Problem. In diesem Gespräch mit Dr. Gunter Schmidt (Facharzt für Psychosomatische Medizin & Psychotherapie, Begründer des hypnosystemischen Ansatzes) geht es um einen Perspektivwechsel, der oft sofort entlastet: Nicht Du bist „gestört“. Die Situation war gestört. Und viele Symptome sind keine Fehler – sondern intelligente Schutzprogramme, die einmal sinnvoll waren. In dieser Folge erfährst Du: – was Dr. Schmidt mit „Problemtrance“ meint (wenn der Blick eng wird und das System nur noch „Problem“ sieht) – warum Veränderung selten durch Druck entsteht – sondern durch Sicherheit, Kontakt und Wahlmöglichkeiten – wie Du lernen kannst, leidvolle Zustände mit Abstand wahrzunehmen, ohne Dich zu überfluten (Beobachter‑/Handlungsfähigkeit) – warum Scham oft eine Schutzlogik ist (und wie sich langsam wieder Würde, Selbstmitgefühl und Handlungsspielraum aufbauen lassen) Hinweis: Dieses Video ist psychoedukativ und ersetzt keine Psychotherapie, Diagnose oder medizinische Behandlung. Es soll Orientierung, Verständnis und Mitgefühl geben – in Deinem Tempo. Wenn Du magst, schreib in die Kommentare: Was hat Dich am meisten entlastet: der Gedanke „Symptome sind Schutz“ oder das Konzept der Problemtrance? Ich freue mich auf Deinen Kommentar! Heilsame Grüße Gabriella ________________________ Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von Testimonial-Videos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkNGsJYAXAhd1bDV8edGcra0pGuO1Tamb Wenn Dir dieses Video hilft, könnten auch diese Inhalte für Dich wertvoll sein: ▶️ Playlist:https://youtube.com/playlist?list=PLkNGsJYAXAhecjpGfMsbUAOjyI16xUBAD&si=TndWaWus2SgL350Q ▶️ Playlist:https://youtube.com/playlist?list=PLkNGsJYAXAhdasQebiMhMSUIsR5m1Y_PP&si=qn-aqMSh-aRywMqp Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 https://www.ganeshashala.com/ Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation: Instagram: https://www.instagram.com/selbstliebe.heilsam Pinterest: https://de.pinterest.com/gabriellarist/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gabriella-rist 00:00 Du bist nicht „gestört“ – die Situation war es 01:06 Vorstellung: Dr. Gunther Schmidt & hypnosystemischer Ansatz 02:01 Problemtrance: Wenn der Blick eng wird 06:34 Was ist hypnosystemische Therapie? (kurz erklärt) 10:51 Hypnose nach Erickson: Was es ist (und was nicht) 14:21 Unwillkürlich vs. willentlich: Warum „Kampf“ oft verliert 21:02 Flashbacks: Ohnmacht/Überflutung vs. neue Handlungsfähigkeit 22:01 Bild: Luzides Träumen & Abstand zum inneren Film 28:23 Beispiel: Zukunfts‑Ich als Ressource (Natascha Kampusch) 35:33 Erlebnisnetzwerke & Trigger (warum Kleinigkeiten alles aktivieren können) 38:37 Erst Sicherheit, dann Veränderung (kein Druck im Leid) 45:58 Scham: Schutzlogik verstehen & langsam lösen lernen 57:23 Frühzeichen: Woran Du Problemtrance rechtzeitig bemerkst 1:00:07 Körper als Hebel: Haltung, Atem, Gang („Wie es Dir geht, so gehst Du“) 1:09:52 Abschluss: 3 Wünsche & Verabschiedung #kptbs #entwicklungstrauma #guntherschmidt #scham #gesundegrenzen #meihei

📢PREMIERE am 19.03.26 um 18:30 Uhr: https://youtu.be/FXXr2XaBiCY?si=evKGU2hJlTHp-A9u 🎥 Dr. Gunther Schmidt: Was wäre, wenn Dein Körper die Wahrheit sagt? Warum Deine Symptome Dich vielleicht schützen wollen? Was, wenn Du gar nicht „gestört“ bist? Warum Verstehen nicht reicht – und was dann hilft? Vielleicht hast Du etwas längst verstanden und trotzdem reagiert Dein Körper weiter. Oder Du nimmst Dir etwas fest vor, und ein Teil in Dir zieht die Handbremse. Dann fühlt es sich schnell an, als wärst Du das Problem. In diesem Gespräch mit Dr. Gunter Schmidt (Facharzt für Psychosomatische Medizin & Psychotherapie, Begründer des hypnosystemischen Ansatzes) geht es um einen Perspektivwechsel, der oft sofort entlastet: Nicht Du bist „gestört“. Die Situation war gestört. Und viele Symptome sind keine Fehler – sondern intelligente Schutzprogramme, die einmal sinnvoll waren. In dieser Folge erfährst Du: – was Dr. Schmidt mit „Problemtrance“ meint (wenn der Blick eng wird und das System nur noch „Problem“ sieht) – warum Veränderung selten durch Druck entsteht – sondern durch Sicherheit, Kontakt und Wahlmöglichkeiten – wie Du lernen kannst, leidvolle Zustände mit Abstand wahrzunehmen, ohne Dich zu überfluten (Beobachter‑/Handlungsfähigkeit) – warum Scham oft eine Schutzlogik ist (und wie sich langsam wieder Würde, Selbstmitgefühl und Handlungsspielraum aufbauen lassen) Hinweis: Dieses Video ist psychoedukativ und ersetzt keine Psychotherapie, Diagnose oder medizinische Behandlung. Es soll Orientierung, Verständnis und Mitgefühl geben – in Deinem Tempo. Wenn Du magst, schreib in die Kommentare: Was hat Dich am meisten entlastet: der Gedanke „Symptome sind Schutz“ oder das Konzept der Problemtrance? Ich freue mich auf Deinen Kommentar! Heilsame Grüße Gabriella ________________________ Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von Testimonial-Videos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkNGsJYAXAhd1bDV8edGcra0pGuO1Tamb Wenn Dir dieses Video hilft, könnten auch diese Inhalte für Dich wertvoll sein: ▶️ Playlist:https://youtube.com/playlist?list=PLkNGsJYAXAhecjpGfMsbUAOjyI16xUBAD&si=TndWaWus2SgL350Q ▶️ Playlist:https://youtube.com/playlist?list=PLkNGsJYAXAhdasQebiMhMSUIsR5m1Y_PP&si=qn-aqMSh-aRywMqp Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 https://www.ganeshashala.com/ Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation: Instagram: https://www.instagram.com/selbstliebe.heilsam Pinterest: https://de.pinterest.com/gabriellarist/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gabriella-rist 00:00 Du bist nicht „gestört“ – die Situation war es 00:05 Hypnosystemisch Trauma heilen (meihei) #kptbs #entwicklungstrauma #guntherschmidt #scham #gesundegrenzen #meihei

Warum Trauma im Alter plötzlich hochkommt? 8 neurobiologische Gründe für mehr Trigger ab Lebensmitte. Warum taucht altes Trauma im Alter plötzlich auf? Warum werden Menschen nach der Rente ängstlicher, reizbarer oder trauriger – obwohl es ihnen „gut geht"? In diesem Video erkläre ich die 8 neurobiologischen Gründe, warum Kindheitstrauma und Entwicklungstrauma im Alter zurückkehren können – und warum das kein Rückfall ist, sondern ein erklärbares Phänomen deines Nervensystems. Du erfährst: → Wie die abnehmende Neuroplastizität alte Schutzwälle auflöst → Was allostatische Last mit deinem Körper macht → Warum Verlust, Einsamkeit und Krankheit alte Traumata triggern → Was state-dependent memory bedeutet → Warum es nie zu spät ist für Heilung → Eine Übung, die du sofort machen kannst Dieses Video richtet sich an Betroffene von Entwicklungstrauma und komplexer PTBS (kPTBS), an Angehörige und an alle, die verstehen wollen, warum das Alter manchmal alte Wunden öffnet. 🔬 Wissenschaftliche Quellen in den Timestamps. 📌 Mehr über meine Arbeit und Termine: www.ganeshashala.com Ich bin Gabriella Rist – Trauma-Expertin, Gründerin des GANESHASHALA®-Instituts und spezialisiert auf Entwicklungstrauma. Dieses Video ersetzt keine Therapie. Heilsame Grüße Deine Gabriella #Entwicklungstrauma #kPTBS #TraumaImAlter 0:00 Warum Trauma im Alter plötzlich zurückkehrt 1:42 Die Eiche – warum alte Äste jetzt brechen 3:18 „Was stimmt nicht mit mir?" – wenn Vergangenes zurückkommt 5:10 Grund 1: Neuroplastizität lässt nach – das Gehirn schützt weniger 7:45 Marianne: Wenn Kunst nicht mehr vor dem Schmerz schützt 9:30 Grund 2: Allostatische Last – warum Trauma sich addiert 12:15 Thomas: 30 Jahre Geschichten anderer – und die eigene verdrängt 14:00 Das Glas-Bild: Warum ein kleiner Tropfen alles zum Überlaufen bringt 15:50 Grund 3: Verlust als Trigger – Rente, Tod, Rollenverlust 18:20 Eleonore: Als die Pflege-Rolle wegfiel, kam das Kind zurück 20:40 Psychoepigenetik: Wie Lebenserfahrungen Gene verändern 22:10 Grund 4: Einsamkeit und fehlende Co-Regulation im Alter 24:30 Herbert: 50 Jahre Ehe vorbei – und die Kindheit kehrt zurück 26:15 Warum Einsamkeit so gefährlich ist wie 15 Zigaretten am Tag 27:50 Grund 5: Die Lebensrückschau – wenn Erinnern heilt und verwundet 30:00 Carlos: Mit 80 Memoiren schreiben – und die Kriegskindheit trifft zurück 32:30 Grund 6: Das alternde Gehirn – Amygdala bleibt aktiv, Bremsen lassen nach 34:45 Margarete: Wenn „Funktionieren" nach 70 Jahren aufhört 36:20 Warum deine Eltern im Alter „plötzlich anders" werden 38:00 Grund 7: Körperliche Krankheit triggert altes Trauma 40:10 Johann mit 56: Krankenhaus heute – Kinderoperation damals 41:50 State-dependent Memory: Wenn der Körper sich erinnert 43:15 Grund 8: Der Verlust der Zukunft – wenn man nicht mehr weglaufen kann 45:00 Lila mit 92: Was bleibt, wenn die Zukunft schrumpft 46:20 3 Dinge, die du jetzt tun kannst – es ist nie zu spät 49:10 Intergenerationale Weitergabe durchbrechen – „Erzähl mir" 49:50 Outro: Altern ist kein Verfall – es ist Enthüllung

Trauer und Nervensystem im Gespräch: Was muss ein Gespräch können, damit es SICHER bleibt? Stefan Becker, Gründer des Impact Instituts (https://impactinstitut.com/) und Trainer für Gewaltfreie Kommunikation, war Gast bei mir zu einem unfassbar inspirierenden Gespräch. #kptbs #gewaltfrei #trauer ___________________________________ Manchmal zählt nicht, was gesagt wird, sondern was ein Gespräch im Nervensystem auslöst. Ein Satz fällt, und der Körper schaltet auf Alarm. Jemand wird laut, jemand wird kalt, jemand verschwindet innerlich. Dann ist es nicht „schlechte Kommunikation“, sondern das alarmierende Empfinden im Nervensystem. In diesem Interview spreche ich mit Stefan Becker (Gründer des Impact Instituts, Trainer/Ausbilder für Gewaltfreie Kommunikation (=GFK), Mediator, ursprünglich Architekt) über GFK im Kontext von Trauma, Trauer und Sehnsucht und darüber, warum Sicherheit oft über Struktur entsteht, nicht über perfekte Formulierungen. In diesem Gespräch erfährst Du u.a.: – warum um GFK als Architektur gedacht werden kann: Tempo, Pausen, Wahlfreiheit, Grenzen ohne Beschämung – weshalb Trauer auch ein Bedürfnis sein kann – und warum viele Menschen (oft auch Männer) sie lange verstecken - Was, wenn Methoden bei Trauer und Trauma nicht mehr tragen? - Warum der Körper plötzlich dichtmacht? - wie Sprache Wirklichkeit formt: weniger „richtig reden“ – mehr Kontakt ermöglichen, Überforderung senken, Scham nicht vergrößern - warum Räume (auch online) heilsam sein können, wenn sie seriös gehalten werden und Du Dich nicht zeigen musst Hinweis: Dieses Video ist psychoedukativ und ersetzt keine Psychotherapie, Diagnose oder medizinische Behandlung. Es soll Dir Orientierung, Verständnis und Mitgefühl geben, in Deinem Tempo. Wenn Du magst: Schreib in die Kommentare, was Dich am meisten berührt hat – Trauer als Bedürfnis, oder die Idee von Kommunikation als „tragfähigem Raum“. Ich freue mich auf Deinen Kommentar! Heilsame Grüße Stefan Becker und Gabriella _____________________________________ Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von Testimonial-Videos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkNGsJYAXAhd1bDV8edGcra0pGuO1Tamb Wenn Dir dieses Video hilft, könnten auch diese Inhalte für Dich wertvoll sein: ▶️ Playlist:https://youtube.com/playlist?list=PLkNGsJYAXAhecjpGfMsbUAOjyI16xUBAD&si=TndWaWus2SgL350Q ▶️ Playlist:https://youtube.com/playlist?list=PLkNGsJYAXAhdasQebiMhMSUIsR5m1Y_PP&si=qn-aqMSh-aRywMqp Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 https://www.ganeshashala.com/ Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation: Instagram: https://www.instagram.com/selbstliebe.heilsam Pinterest: https://de.pinterest.com/gabriellarist/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gabriella-rist 00:00 Trauer & Sehnsucht: Vergangenheit ↔ Zukunft 01:56 Wenn Methoden nicht mehr tragen: Nervensystem im Gespräch 02:56 Vorstellung: Stefan Becker & GFK als „Architektur“ 05:11 Worum es heute geht: Trauma‑sensibel sprechen 09:30 Triade: Traum, Trauma, Trauer (und Sehnsucht) 13:10 Trauer als Bedürfnis – und warum sie oft versteckt wird 17:25 Räume, Setting, Taktgefühl: Wann Trauer Platz haben kann 22:54 Spiritualität ohne Religiosität (als Erkenntnispraxis) 37:44 Heilräume online: Sicherheit ohne Kamerapflicht 44:24 Psychose, Trauma & Medikamente: kritische Einordnung 57:02 Sprache als Architektur: halten, führen, dosieren 1:09:18 Begriffe-Spiel (Freiheit, Bedürfnis, Wunde/Wunder) 1:12:06 Abschluss: 3 Wünsche & Verabschiedung #kptbs #entwicklungstrauma #gewaltfreiekommunikation #trauer #stefanbecker